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形意拳之虎形
上海的早春二月，濛濛細雨剛過，餘早起趕路，忽然想起形意拳，有龍、虎、猴、馬、鮀、雞、鷹、熊、駘、蛇、鷂、燕形，為形意門十二大絕技。
有拳譜贊曰：“龍有搜骨之法，虎有撲食之勇，猴有蹬山之能，馬有跡蹄之功，鮀有浮水這靈，雞有欺闖之勇，鷹有捉拿之技，熊有豎項之力，駘有豎尾之才，蛇有撥草之巧，鷂有入林之精，燕有抄水之靈。”
在形意拳術之十二形裡面，餘尤其喜歡虎形。
虎，是當今體型最大的貓科動物，也是亞洲陸地上最強的食肉動物之一，最大的虎種體重可以達到350公斤以上。虎在所屬食物鏈中處於最頂端，在自然界中沒有天敵。
虎為山中之王，獸中之首，有撲食之勇，離穴之疾，抖毛之威，利爪之鋒；虎身長大，撲食兇猛，下決定心，毫不顧慮；虎形有耀武揚威之氣概，與人交戰如虎搜山。
有拳譜贊曰：“撼山容易撼軍難，只為提防我者完。猛虎施威頭早抱， 齊心合意仔細閱。”
又有拳譜贊曰：“風雲成陣又何難，環衛儲胥士卒完，蒙馬虎皮成霸績，陳師予可同參。”
又有拳譜贊曰：“猛虎穴伏雙抱頭，長嘯一聲令膽驚，翻掀尾剪隨風起，起澗抖擻施威風。”
又有拳譜贊曰：：“虎形屬陽力勇猛，跳澗搜山它最能。搶步起時加雙鑽，雙掌抱氣撲如風。”
正因為虎之兇猛，武林人士，模仿虎形，創編了“虎形”這一武林絕技。